わんぱくライブラリー
Library健康基礎知識
調べてみました!ちょっと気になる、本当のこと！
2025年12月17日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】暖房の季節、喉不調から子どもを守る。今日からできる加湿と水分補給とは？
- 暖房が欠かせない12月。外気は冷たくても、室内は暖かさと同時に“乾燥”が進みやすくなります。気づかぬうちに喉や鼻の粘膜が乾き、冬ならではの不調につながることも。今回は冬の室内環境をもとに、家...
2025年11月25日（火）
- 【素朴な疑問シリーズ】成長期に歪み？高学年から始める姿勢づくり
- 勉強や習いごとが増える高学年。気づけば机に向かう時間やスマホ・タブレットを使う時間も長くなっていませんか？座る姿勢、立つ姿勢、歩く姿勢。実はそのひとつひとつが、成長期の体づくりに深く関わ...
2025年10月15日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】親子で始める朝の体温チェック習慣
- 朝、子どもを起こすときに「なんだか元気がない？」と感じたことはありませんか。そんな日は、体温を測ってみると平熱より低めだったり高めだったりすることがあります。朝の体温には体のリズムや健康...
2025年9月17日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】子どもの友達関係とストレスケア
- 夏休みが終わり、新学期が始まりました。高学年になると、友達関係で悩むことも増えてきます。小さないざこざから、場合によっては深刻ないじめまで、子どもが抱える問題はさまざまです。親としてでき...
2025年8月20日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】その飲み方は危険かも！？正しく学ぶ「経口補水液」の使い方
- 経口補水液と聞くと、熱中症予防のために飲むものと思っていませんか。実はそれは大きな誤解です。経口補水液は、脱水症状を改善するための病者用食品であり、日常的な水分補給には適していません。誤...
2025年7月16日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】子どもを守る「夏の虫刺され＆感染症」対策
- 夏の外遊び、キャンプ、水辺のレジャー…。子どもにとって楽しいイベントが盛りだくさんの季節ですが、一方で忘れてはならないのが「虫刺され」と、それに伴う感染症のリスクです。特に７月から８月は、...
2025年6月18日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】命を守るために知っておきたい「熱中症」とは
- 毎年、夏になると話題になる「熱中症」。しかし、単なる「夏バテ」とあなどってはいけません。高温多湿な日本の夏において、熱中症は命に関わる重大な健康リスクのひとつです。2024年4月からは、従来の...
2025年5月21日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】「見えにくい…」と言われる前に!子どもの目を守る家庭ケア
- スマートフォンやタブレットが身近な存在となった今、子どもの視力低下が大きな問題となっています。特に、小学生の近視が年々増えているのが現状です。成長期の目は非常にデリケート。放っておくと将...
2025年4月16日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】長引く咳に注意!百日咳の基礎知識といま大切なこと
- 近年、百日咳の患者数が再び増加傾向にあります。特に10代後半から大人にかけての感染が目立ち、軽症で見逃されやすいため、知らぬ間に小さな子どもや乳児へうつしてしまうケースも少なくありません。...
2025年3月19日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】孤立や孤独のサイン！若年層のオーバードーズ
- 市販薬などを過剰に摂取することを指す「オーバードーズ」。近年、大人のみならず、小中学生、高校生の間でも病院に搬送される事態が相次いでいます。そもそも、「オーバードーズ」とは？ 現在の若...
2025年2月19日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】子どもの花粉症対策をしっかりサポート！親ができることとは？
- 春が近くなると、暖かい日差しや新しい季節の始まりを嬉しく思う反面、花粉症に悩む子どもを持つ家庭では、憂鬱な気持ちになることも多いでしょう。花粉症の症状が出ると、学業や日常生活にも支障が...
2025年1月15日（水）
- 【素朴な疑問シリーズ】子どもの理想的な睡眠時間とは
- 睡眠は、生活の基盤となる重要な要素です。特に成長が著しい子どもたちの睡眠には、保護者も十分に気を付けたいところ。今回は、子どもの理想的な睡眠時間や睡眠の質を高める方法をお伝えします。
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