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子育てアドバイス

調べてみました!ちょっと気になる、本当のこと!
【よくある相談シリーズ】冬場の感染症が心配です。子どもの免疫力アップのために食で大切なことは?
寒さや乾燥、寒暖差が厳しくなる冬は、子どもが体調を崩しやすい季節です。学校生活の忙しさや行事が重なり、心身ともに負担がかかりやすい時期でもあります。今回は豆腐マイスターの資格を持つ大坪律...
【よくある相談シリーズ】朝起きられないうちの子…、もしかして起立性調節障害?
朝、なかなか起きられない。学校に行こうとしても体が動かない。「怠けているのでは」とつい思ってしまう子どもが、実は起立性調節障害かもしれません。自律神経のバランスが崩れることで起こるこの症...
【よくある相談シリーズ】親子で温泉に行きたいと考えています。気を付けることは?
気温が下がり、温泉が恋しくなる季節になりました。せっかくなら家族みんなで湯に浸かりたい、そう感じる人も多いでしょう。とはいえ「子どもを連れて大丈夫?」「周囲に迷惑をかけないか心配」と不安...
【よくある相談シリーズ】毎日の朝ごはんに悩みます。どう乗り切れば?
小学生の子どもを持つ親にとって、朝の時間は慌ただしいものです。つい「パンだけで済ませてしまう」「時間がないからジュースだけ」となる日もあるでしょう。しかし、朝ごはんは子どもの一日の活動を...
【よくある相談シリーズ】被爆80年、子どもとの日常でどう平和を育めばよいですか?
毎年8月6日が近づくと、広島では平和について考える機会が増えます。戦争や原爆の悲惨さを知ることはもちろん大切ですが、それだけで平和が守れるのでしょうか。いま日本では、差別や孤立の中で苦しむ...
【よくある相談シリーズ】「もしも」に備える子育て防災──子どもを守るために今日からできること
地震や豪雨、台風など、自然災害はいつどこで起きてもおかしくありません。そんな「もしも」の時、大人よりも環境変化に敏感な子どもたちをどう守るか。子ども用避難グッズや家庭での備え、防災教育に...
【よくある相談シリーズ】LGBTQ+とは? 子どもの性の多様性に親ができること
LGBTQ+に関する理解が少しずつ進んでいるとはいえ、まだまだ「わからない」「どう接したらいいかわからない」という親御さんも多いのではないでしょうか。特に、自分の子どもが性的マイノリティだと気...
【よくある相談シリーズ】高学年ですが、泳げません。今からスイミングに通うのは遅いでしょうか?
夏が近づくと始まる学校の水泳の授業。しかし、高学年になっても泳げないという悩みを抱えるお子さんも多いのが現実です。実は、スイミングは中~高学年から始めても、むしろその時期が最適だと言える...
【よくある相談シリーズ】最近の中学英語が難しくなっていると聞きました。親ができることは?
2020年度から、小学校での外国語教育が必修化され、すでに5年が経過しました。早期に英語に触れることは、子どもたちにさまざまなメリットをもたらすと期待されていますが、一方で中学校に進んだ際に、...
【よくある相談シリーズ】長期休みは、子どものご飯に悩みます。作り置きについて教えてください。
こどもが長期休みに入ると、お母さんやお父さんは子どものお昼ごはんについて、考える機会が増えるのではないでしょうか。長い休みの間、毎日3食の献立を考えるのはとても大変です。そんな時に便利なの...
【よくある相談シリーズ】スポーツを頑張る子どもを支えたい。補食の観点から親にできることとは?
スポーツをしている子どもたちにとって、成長に必要な栄養素をしっかりと補うことは非常に大切です。特に、運動量が多くなるとエネルギー消費が激しく、体は多くの栄養素を求めるようになります。今回...
【よくある相談シリーズ】自発的に勉強する子に育てる方法はありますか?
「いくら言っても勉強しない」「言うまで宿題をやらない」「勉強にやる気がない」。勉強に向かう我が子の消極的な姿勢を見て、悩みを抱える保護者は多いはずです。子どもが自主的に勉強するための親の...

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