気になる○○事情 | わんぱく大作戦

2021年7月8日（木）

協力：リビングWeb

エアコン、夜の設定温度は何度？

暑い日が続きますね。急な暑さにエアコンが大活躍しているおうちも多いはず。

今回の「あなたはどっち？」は、『エアコン、夜の設定温度は何度？』がテーマ。

日中と同じ温度だと冷えすぎる気がするし、つけないと暑くて目が覚めてしまうし…。風量や風の向きも含めて、こだわりの設定にしている人もいるのでは？

何度に設定しているかに合わせて、設定のこだわりやポイントを教えてください。

投票結果

28度 32.1%
27度 21.4%
25度以下 17.9%
つけない 14.3%
26度 7.1%
29度以上 7.1%

みんなのコメント

■28度

・エアコンの下は冷えますが、寝室は隣の部屋ですがあまり冷えなくて、時々目が覚めます。主人は建設業でかなり肌が焼けています。暑がっていますが体温も熱いはず。もう少し下げた方がいいのかな？（有りませんさん／67歳）

・冷え性なのでこれぐらいで、タオルケットかけて寝るのがちょうどいい。（EHさん／53歳）

・2時間で切れるのタイマーをセットして寝るのですが、切れた後カビ防止で送風になったら室温が上がり目覚めてしまう…ということを何回も繰り返し、今では電気代を気にしつつ、朝がたつまでの6時間タイマーで寝ています。（ニッシーさん／51歳）

・更年期が始まってるので、夜は快適に休息が取れるように朝まで一定の温度でこの温度に設定してます。（ちーちゃんさん／48歳）

・扇風機と併用で快適です（ぽぴきちさん／55歳）

・昼間は、仕事をしているので、家にはいないから、エアコンはほとんど使わない。就寝前に、1時間部屋を冷やし、2時間ぐらい28度をキープしてます。（かこちゃんさん／64歳）

・1時間で切れるタイマーで２８度設定です。（おもちさん／29歳）

■27度

・27度で朝までつけっぱなし、扇風機を首振りにしてます。（みかんさん／31歳）

・乳児がいるので低めにしてます。（さちなりさん／32歳）

・犬が当たるので、エアコンと扇風機をつけてます（まみいさん／55歳）

・暑過ぎず、寒過ぎず。タイマーじゃなく、一晩中付けています。（ゆうこりんさん／43歳）

・体調に気をつけながらセットしています。（kiriさん／53歳）

・2年前義母を引き受けて以来、夏はエアコン付けっ放し状態にしました。うわさどうり付けっ放しでも電気代はそんなにかかりませんでした。ただ朝、夕は外気温が低いため少し温度設定を低めに(27度くらい)にし、昼間は外気温が高いので設定を高め(29度くらい)に設定を変更していました。（がっちゃんさん／58歳）

■25度以下

・眠る前1時間ぐらい寝室を冷やしておき、ベッドにはいったらエアコンを止めるか1時間ぐらいでタイマーを止める（ちゃこさん／62歳）

・ガンガンクーラーで冷やしてしっかりと羽毛布団を着て寝る最近のエアコンはエコだとか省エネだとで 28度位の設定でおとなしく寝ていると全然作動しない、私の存在が無視される（ききさん／62歳）

・26度にすると暑くて、25度では寒いので、どうにかならないかなと思案中です。（りるろろさん／44歳）

・除湿で２３度。家族５人ですのこマットの上にマットレス３つ並べて寝ているので湿度の高い部屋。寝る前から除湿かけて朝までついてます。扇風機も併用して、暑くなると動き回る幼児達に備えてます（りさとさん／39歳）

■つけない

・部屋にエアコンはないので。（ぷぅさん／40歳）

・気温が高くても湿度が低ければ、窓を開けて寝ます。湿気が我慢できない時だけエアコンに頼ります。（浜ちゃんぽんさん／52歳）

・2階リビングの我が家、夏は涼しい一階で寝て居ます！去年は夜エアコン１度もつけずに過ごせました。夜節約している分昼間は2階リビングエアコンつけないと灼熱になるので26℃設定のおひるね、自然風でゆるめにかけてます。（寒がりさんの汗かきさん／33歳）

・なるべく付けずに、扇風機で過ごします。（超ラッキーナナさん／48歳）

■26度

・妊娠後期は人より体温が高いので暑く感じる。26～26.5度じゃないと逆に眠れない。タイマーにして一応ギリギリまでセットしていますが…^^; （なこさん／35歳）

・タイマーにすると切れると目が覚めます（あきすけさん／44歳）

■29度以上

・家族それぞれ体感温度が違うので困る（あゆはママさん／37歳）

・29℃にして扇風機併用或いは、28℃のどちらか体調によって変えます。最近のエアコンは効きが良いように感じます。（きりんの夢さん／48歳）

＜調査概要＞

リビングWebで調査（実施期間：2018/7/5〜2018/7/19）
・回答 28

こちらの記事の詳細は、以下よりご覧いただけます。(外部サイト)
https://mrs.living.jp/docchi/article/3079787/result

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