Ｑ１．近視と診断されたら、
　　  すぐにメガネをかけなければいけませんか？

「近視」の場合、近いところは見えるので、日常生活に不自由がないなら、すぐにメガネをかけなくてもかまいません。ただし、黒板の字が見にくいと勉強にさしつかえるので、席が教室の後ろでも文字が読めるよう、視力が０．７以下になったらメガネの用意をオススメします。
 

 

Ｑ２．メガネは、かけっぱなしにしたほうがいいですか？

「近視」が軽ければ、近くを見る時は外し、遠くを見る時だけメガネをかければ大丈夫です。「近視」が進むと、近くを見る時にもメガネがあったほうが便利なので、子どもの必要にまかせてください。メガネをかけたり外したりしても「近視」の度が進むようなことはありません。強すぎず、弱すぎず、ちょうどよい見え方のメガネをかけることは、目の発育にも重要なことです。

 

 

Ｑ３．子どもでもコンタクトレンズは使用できますか？

コンタクトレンズは、角膜の表面に直接のせるので、外から見ただけではわかりません。そのためメガネをかけたくない人に好まれていますが、異物感があったり、角膜を傷つけたり、はめたり出したりするのが面倒だといった欠点があります。メガネにするかコンタクトレンズにするかは好みの問題とはいえ、コンタクトレンズは管理が大変です。小学生の間はメガネをかけるようオススメします。

 

 

Ｑ４．これ以上、子どもの近視を
　　   進ませたくないのですが。

「近視」は２０代の後半まで進行するのが普通です。進行を防ぐには、これからお話する生活上の注意を実行するくらいしか手だてはありません。まず正しい姿勢で勉強や読書をするよう心掛けてください。背中をまっすぐにして少し頭を前に傾けた姿勢で、目と本の間を３０センチくらい離しましょう。目の疲労を防ぐために、１時間机に向かったら５分から１０分は目を休ませて、コンピューターゲームなどは４０分以上続けないようにしてください。部屋の照明は明るすぎたり暗すぎたりしないよう、机に向かう時は部屋の明かりといっしょに、スタンドをつけるのが目によい照明のしかたです。確実な方法とはいえませんが、子どもの目に悪い環境は改善するように努力しましょう。