17.06.13(火)  早起き週間


今朝の広島の日の出sun時刻は
 午前4時57分
でした。

暦に出ている日の出時刻を見ると、
6月9日~16日の間が
 午前4時57分
で、一年で一番日の出が早くなっています。
今週は お日様の 早起き週間 ですね・・・。

朝活(あさかつ)という言葉があるように、
早起きをして、朝しっかり活動をすると、
一日が有意義に過ごせ、健康にも良いと言われます。

仕事上、不規則な生活を余儀なくされている方もいると思いますが、
 早起きは三文の徳 
ともいわれます。

お日様に負けず、早起きしてみましょう!
朝から雨が降っていたり、ジメジメしていると早起きが苦痛ですが、
この先2~3日は気持ちの良い朝が続きます。

レッツ早起き!!happy01

いつも午前5時45分に目覚まし時計に起こされる・・・
 気象予報士 山本 剛弘

   
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