※写真は先日調査したヒノキの花芽とおととし同時期の同じ木の花芽

来春(2011年春)の広島県でのスギ・ヒノキ花粉の飛散はかなり多くなりそう。
特にヒノキ花粉は記録的な飛散量になり、長期間飛散するおそれがあります。
そのため
新たに花粉症の症状が出る人、久々に症状が出る人が多くなる心配があります!!

国民の２割程度(約2400万人)が花粉症と言われています。
またそのほぼ同数が将来的に花粉症を発症するおそれがある“花粉症予備軍”とも言われています…

だからこそ
花粉症の人も、そうでない人も飛散する前に対策をしっかりとっていただきたい!!

ただし
花粉症対策に王道なし!!
・一番大切なのは花粉を身体の中に取り込まない・吸い込まないこと！
→マスク、メガネなどで花粉をブロック!!
→室外から室内に入るときに、衣服についた花粉を払おう
→洗濯やふとん干しも工夫を！
→洗顔、手洗いなども有効
症状が出たら専門の病院・医療機関を受診する
人によって症状は千差万別です
専門の病院や医療機関を受診することで自分にあった治療を！
(眼のかゆみ　サラリとした鼻水　鼻づまり　くしゃみ　のどの痛み　皮膚炎　頭痛　だるさ…　症状はいろいろあるんです
またどの花粉が反応するのかもわかりますよ)
花粉症に負けない体づくりを！(免疫力アップ１)
→規則正しい生活　十分な休養・睡眠
→栄養バランスのとれた食事
花粉症に負けない“強い心”を！(免疫力アップ２)
“ストレス”は免疫力を下げてしまい、症状を悪化させてしまいます。
｢花粉症に負けないぞ｣という“強い心”を持つことは免疫力をアップさせてくれるよ!!
あと手前味噌ではありますが
ＴＳＳ天気予報をこまめにチェックすることも本当に大切!!
花粉が多い日を事前に知っておくことも重要です!!

よく考えたら
スギ花粉が飛び始めるまであとおよそ２ヶ月…
花粉飛散の季節はまもなくやって来ます!!
今からしっかり対策をして“花粉症”に勝ちましょう!!
(hadaken)

実は…
ＴＳＳお天気キャスターの山本剛弘さんも、そして私も花粉症…
自分の健康がかかっていますから、当然いつも以上に花粉予報は真剣！(苦笑)
特に私の場合
眼には“スギ花粉に反応するセンサー”
鼻には“ヒノキ花粉に反応するセンサー”が搭載されています！
花粉の飛びはじめや
スギからヒノキの移り変わりをきちんとみなさまにお知らせしますよ!!
※ただしシーズン後半には反応しすぎて眼も鼻も壊れてしまいます…(涙)