10.10.12(火) ごはん一杯… 秋です! みなさんは“どんな秋”を過ごしていますか? 石井アナウンサーをはじめ、多くの方は“食欲の秋”ですか? これは「ごはん1杯」のカロリーを消費するために必要な運動量をまとめてみました。 余分に食べてしまったら“ジョギング20分”してしまわなければいけませんね。 “運動の秋”でもあります 参考にしてみてください… (やまもとたけひろ) カテゴリ ▼きょうのひとこと(1424) ▼天気(91) ▼防災・災害への備え(6) ▼エコ・環境(3) ▼空(17) ▼自然(7) ▼weblog(35) ▼洗濯小ネタ(38) 全てのカテゴリ バックナンバー ▼ 24.05.07(火) 1か月後には・・・ ▼ 24.05.06(月) すでに「夏」です ▼ 24.05.03(金) 連休の天気 ▼ 24.05.02(木) あすも行楽日和 ▼ 24.04.30(火) あすから5月! ▼ 24.04.29(月) この時期は「びろ~~ん」? ▼ 24.04.26(金) GW前半の天気 ▼ 24.04.25(木) あすも水分補給を ▼ 24.04.23(火) 季節が進み過ぎ・・・ ▼ 24.04.22(月) 何日先まで分かるの? バックナンバー一覧 Link ・ TSS天気予報