11日は体育の日です。
気候も良くなってきましたから“運動の秋”はいかがですか？
ただ“いきなり激しい運動はちょっと…”という方も多いかと思います。

私もです…

でも“散歩”ならいかがでしょうか？
普段、車などで通る道をゆっくり見回しながら散歩すると
急いで通り過ぎるときには見られない、新しい発見が何かあるかもしれませんよ！

私も散歩ぐらいなら頑張ってみたいと思います
(やまもとたけひろ)