前日、中田さんが
カゼに関する｢７・５・３の法則｣を教えてくださいました。
今回もカゼに関する話題です。


この30秒ルール
実はカゼ予防のルールのことなんです。


・石鹸の泡立て　30秒
・手洗い(すすぎ)30秒
で、風邪のウイルスがほとんどなくなるとのこと。

空気が乾くとウイルスが元気になるといわれています。
カゼ、インフルエンザ、ノロウイルス…
冬は敵が身の回りにたくさんいます！

ついでにうがいも30秒やって、ウイルスに“退場”していただきましょう！
(hadaken)