あすからの週末は晴れてお出かけ日和。

日差したっぷりなので、気温も上がりますよ。

特に日曜は

最高気温は２５度以上の夏日の所が多くなるでしょう。

お出かけされる際は

こまめな水分補給、直射日光を避ける帽子や日傘などを忘れずに。

水分補給はこまめに少しずつ！

この時期は湿度は低く、カラッとした暑さではありますが、

暑さに慣れていない分、熱中症にかかりやすくなります。

意識的に汗をかくなど

本格的な暑さに向けて体つくりを始めましょうね。

気象予報士　田代香子