緑が鮮やかな季節になりました。
外を歩くのが気持ちの良い時期ですよね。

森は私たちにとって気持ちの良い環境を与えてくれるだけでなく
森の香りもリラックス効果を与えてくれるんです。
その香りの正体がフィトンチッドと呼ばれる物質。

それを効果的に体の中に取り込むには、絶好のタイミングがあるんです。

それが、今の時期の晴れた日の午前中。

特に癒しの効果もあるフィトンチッドが空気中にたくさん含まれている正午近くがおススメ。

是非、お試しを！！