こんにちは！
秋もすっかり深まってきましたね☺
私も入社して約半年が経ちました。

半年前の自分に比べ何か成長しているかな～
と思いながら毎日を過ごしていますが、

目に見える成長を発見しました☆

 

こちらは
「腹式呼吸エクサ ロングブレスピロピロ」
です！
入社してまだ間もない頃、声が細いという悩みを河野アナに相談した際、
こちらをプレゼントしてくださったんです✨
頂いて以降、家や会社での練習に使っています☺

使い方は簡単！
白い部分をくわえ、風船を膨らますように息を吹きます。
すると、赤い部分に空気がはいり棒状に伸びていくんです！
 

はじめは膨らますのに必死で、酸欠になりそうでしたが、
今では楽々とできるようになりました♪

できなかったことができるようになると、嬉しいですね☺
視聴者の皆様に分かり易く情報を伝えられるよう
これからも頑張ります！