2026年1月26日（月）
- 【素朴な疑問シリーズ】冬こそ気をつけたい “かくれ脱水”
- 夏は汗をかくから水分補給に気をつけよう。そんなイメージが強い脱水ですが、実は冬にも気づかないうちに起こりやすい「かくれ脱水」という状態があります。寒さで喉が渇きにくいことや、乾燥した空気の影響で体から水分が失われていくことが背景です。冬の体調不良や集中力低下の原因としても見落とせない「かくれ脱水」の仕組みと、家庭でできる予防法を紹介します。
わんぱく大作戦プロジェクト2025 協賛
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