文字通り｢晴れた朝は冷えて｣きていますね



ここで秋、冬、そして“来年の梅雨前”まで

｢元気｣に過ごすことができる“おまじないの言葉”をご紹介しましょう！




｢晴れた朝は冷える！｣




晴れた朝は冷えます。放射冷却が効くからです。

ちょっと想像してみてください。
ふたがある鍋とふたがない鍋を同時に温めて、同時に冷ますとどちらが早く冷えますか？





ふたがない鍋ですよね。

お天気に当てはめると、

｢ふたがない鍋｣が“晴れた朝”
｢ふたがある鍋｣が“くもりや雨の日の朝”です

“雨降りの朝”って意外に暖かいですよね！

(この時期日差しがないと気温が上がらないから、予想はまた厄介なんですけどね…)



晴れた日は朝晩と日中の気温差も大きくなります。

その影響で身体にもしらずしらずのうちに疲れがたまってきますよ！

薄手の上着でうまく温度調節してください！

さらに栄養バランスのとれた食事と十分な休養睡眠を心がけてくださいね！


また“気温の予想”は｢ＴＳＳ天気予報の得意技｣!!

ＴＳＳの天気予報もしっかりチェックしてくださいね!!

(hadaken)