きょうは高気圧に覆われて県内は広く晴れました。
10月に入りましたが・・・・
週末も朝はヒンヤリしますが（北部・内陸部では11度前後まで下がる見込み）
日中は30度前後まで上がる見込みです。
10月は朝晩と日中の気温差が大きくなるのも注意。
脱ぎ着しやすい服装でお過ごしくださいね。

この時期は体調を整えるために
ぐっすり睡眠！おいしいものを食べる！など
心も体も満たして体調を整えるようにしましょう！

秋は食欲の秋、スポーツの秋・・・
コオロギなどの虫の声も癒されますね。
元気に秋を満喫しましょう！

気象予報士　田代香子