2024年1月25日（木）
協力 ：広島ガス
- チョンゴル(韓国風すき焼き)
- 【お勧めする理由】
人気の韓国料理！「チョンゴル」はとても簡単な韓国風すき焼きです。
辛さの調節ができて、お子さまへの取り分けや
辛いものが大好きな方も美味しくいただけるお鍋です。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2023年12月7日（木）
協力 ：味の素(株)
- ソーセージとざく切り野菜のポトフ
- 【お勧めする理由】
ぽかぽか温まる大人気のポトフ☆
野菜を切って火にかけるだけ！
たっぷり野菜を子どもでもおいしく食べられます♪
2023年11月22日（水）
協力 ：広島ガス
- 春菊のシーザーサラダ
- 【お勧めする理由】
春菊のフレッシュな味が楽しめるおすすめな食べ方。
トッピングのカリカリ食感が美味しいクルトンやベーコンは、グリルで簡単に作れます。
柔らかい広島産の春菊でぜひ！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2023年8月24日（木）
協力 ：広島ガス
- アボカドとトマトのブルスケッタ
- 【お勧めする理由】
インスタグラムでは冬のパーティレシピで紹介しましたが、
トマトが旬真っ盛りのこの時期もおすすめ☆
ニンニクとレモンの風味が食欲増進！
夏バテしたカラダに嬉しい一品です。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2023年7月27日（木）
協力 ：広島ガス
- 小松菜と新生姜のあんかけ焼きそば
- 【お勧めする理由】
新生姜の旬は秋ですが、すでに店頭で多く見かけます。
新生姜の風味を活かしたあんかけはいかがでしょうか。
焼きそばをグリルで少し焼くことで、香ばしい食感が楽しめる一品。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2023年3月24日（金）
協力 ：広島ガス
- 野菜のアンチョビ炒め
- 【お勧めする理由】
野菜をたくさん食べられるアンチョビ炒め🥦
アンチョビの風味が野菜の美味しさを引き出します！
ブロッコリー以外にもスナップエンドウやさやいんげん、オクラなど、
緑色の野菜を入れると色が鮮やかになりますよ☆
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2023年3月10日（金）
協力 ：味の素(株)
- ソーセージとざく切り野菜のポトフ
- 【お勧めする理由】
ぽかぽか温まる大人気のポトフ☆野菜を切って火にかけるだけ！
たっぷり野菜を子どもでもおいしく食べられます♪
2023年1月20日（金）
協力 ：広島ガス
- 柑橘ピール（豚とピールの甘辛煮）
- 【お勧めする理由】
はっさくの美味しい季節になりました🍊
柑橘の豊富な季節に1年分を作っておくと、
いろいろな料理に使えて料理が楽しくなりますよ♪
今回は柑橘ピールを使って豚とピールの甘辛煮をご紹介します🐷
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2023年1月6日（金）
協力 ：味の素(株)
- 豚バラと白菜の重ね鍋
- 【お勧めする理由】
豚肉と白菜を重ねただけの簡単なのに見た目も映えるミルフィーユ鍋！
味の決め手は「ほんだし®」♪子どもから大人まで喜ばれるおいしさです。
2022年12月9日（金）
協力 ：味の素(株)
- 味しみしみのあごだしおでん
- 【お勧めする理由】
コクと深みのあるあごだしが具材にしみわたった本格的なおでん☆
「鍋キューブ おでん本舗」あごだし醤油で簡単手軽に作れます♪
2022年11月4日（金）
協力 ：味の素(株)
- うまさしみじゅわ！豚バラ大根
- 【お勧めする理由】
簡単に作れて、抜群においしい☆
手間をかけずにたった１０分でやわらかジューシーな大根が！
かつおとこんぶだしが効いたすき焼き煮☆ご飯がすすむ一品です
2022年9月30日（金）
協力 ：広島ガス
- アスパラの和風カルボナーラ
- 【お勧めする理由】
うどんを使ったシンプルで美味しい和風のカルボナーラ！
アスパラとポーチドエッグで簡単に出来ちゃうのです♬
うどんのやわらかさとポーチドエッグのやさしい味と、
アスパラを焼く香りを楽しんで下さいね🍳
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2022年9月9日（金）
協力 ：味の素(株)
- 丸ごとカマンベールうま塩フォンデュ鍋
- 【お勧めする理由】
チーズフォンデュのように具材をとろけるチーズにからめながら食べるとGOOD◎
ほうれん草で抗酸化作用のあるビタミンACEが、
鶏肉とソーセージでたんぱく質がしっかり摂れる免疫力UPにおすすめな鍋です
2022年7月29日（金）
協力 ：広島ガス
- ポークインブランケット
- 【お勧めする理由】
今回オススメするのは、元気に夏を乗り切る!2種の豚肉を使ったおもてなし料理!!
「ポークインブランケット」です。
豚ミンチを生姜焼き用のロース肉で巻いて、トマトソースで煮込みます♪
お客様へのおもてなしにはもちろんご家庭でも是非お試しください(^^)/
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2022年6月24日（金）
協力 ：広島ガス
- シトラス風味のパンケーキ
- 【お勧めする理由】
ご家庭で、美味しいパンケーキをぜひどうぞ！
レモンピールを使って、香りもぐっとアップです★
アイスクリームをモリモリトッピングしてオリジナルパンケーキを
召し上がれ(^^)/
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2022年6月10日（金）
協力 ：味の素(株)
- 回鍋肉チーズタッカルビ丼
- 【お勧めする理由】
「Cook Do®」を使ってアレンジ！大人気のチーズタッカルビ丼☆
とろとろチーズがたまらず病みつきになるレシピです♪
2022年5月6日（金）
協力 ：味の素(株)
- ベジタブルお好み焼き
- 【お勧めする理由】
子供にも大人気のお好み焼き☆
いつものお好み焼きに野菜もたっぷり使って栄養バランスＵＰ♪
生地に「ほんだし」を加えることが、おいしさの秘訣です。
2022年4月22日（金）
協力 ：広島ガス
- お魚のスパイシークリームソース
- 【お勧めする理由】
鯛の旨味で味付けも簡単な一品！
ほんのり香るスパイシーなクリームソースが
白身魚と よく合います☆
ぜひお魚料理のレパートリーに加えてみてください♪
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2022年4月8日（金）
協力 ：味の素(株)
- 豚こま肉で簡単青椒肉絲
- 【お勧めする理由】
「Cook Do🄬」青椒肉絲用を豚こま肉でアレンジ♪
ピーマンが苦手なお子様もモリモリ食べれる人気のレシピです。
2022年2月18日（金）
協力 ：広島ガス
- 根菜の参鶏湯（サムゲタン）
- 【お勧めする理由】
冷えた体が温まる～♪韓国料理を和風にアレンジしてみました。
カブやダイコン、豆類を入れてもOK！
キムチを添えても美味しくいただけます☆彡
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2022年1月21日（金）
協力 ：広島ガス
- 白身魚のトマト煮込み
- 【お勧めする理由】
旬の白身魚を使って、おもてなし料理を作ってみませんか？
冬のトマトは味が薄いので、プチトマトに変えるとgood(^^♪
盛り付けた後、生クリームを添えるとリッチな味わいになりますよ。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2022年1月7日（金）
協力 ：味の素(株)
- ブロッコリーソースのお好み焼き
- 【お勧めする理由】
節約メニューの強い味方といえば、やっぱりお好み焼き☆
いつものお好み焼きにブロッコリーも加えて食感も◎
「ほんだし®」をソースに加えることが、おいしさワンランクUPのポイントです♪
2021年12月24日（金）
協力 ：広島ガス
- チキンのオーブン焼き悪魔風
- 【お勧めする理由】
クリスマスにスパイシーなチキンはいかが？
ディアブル＝「悪魔」という意味がある、
ピリッと辛みがある刺激的な「ディアブルソース」が
こんがりジューシーに焼いたチキンにぴったり！
クリスマスのメインディッシュになること間違いなしです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2021年12月10日（金）
協力 ：味の素(株)
- ふっくらジューシーハンバーグ
- 【お勧めする理由】
「味の素KKコンソメ」で、ごちそうメニューも簡単に！
合いびき肉や玉ねぎのみじん切りで家族みんなが大好きハンバーグ！
おいしさの秘訣は下味にあり☆
2021年11月5日（金）
協力 ：味の素(株)
- 豚バラと白菜の重ね鍋
- 【お勧めする理由】
冬の定番といえばコレ☆
豚肉と白菜を重ねただけの簡単なのに見た目も映えるミルフィーユ鍋！
味の決め手は「ほんだし®」♪子どもから大人まで喜ばれるおいしさです。
2021年10月8日（金）
協力 ：味の素(株)
- たっぷり野菜のミネストローネ
- 【お勧めする理由】
「コンソメ」でコトコト煮込んで♪
野菜の甘みがしみ込んだ具だくさんの満足スープです☆
子供も喜んで野菜を食べてくれる人気のレシピです。
2021年9月17日（金）
協力 ：広島ガス
- 舌平目のアーモンドムニエル
- 【お勧めする理由】
コクのあるアーモンドバターソースは白身魚と相性抜群！
仕上げにレモンを絞るとさらに美味しさが増します♪
今晩のメインディッシュにいかがでしょうか？
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2021年9月3日（金）
協力 ：味の素(株)
- やみつき！無限そうめん
- 【お勧めする理由】
朝晩は少し肌寒くなってくるこの季節。
「丸鶏がらスープ®」とごま油で簡単調理！やみつきな美味しさに♪
夏に残ったそうめんなどで是非お試しあれ☆
2021年8月20日（金）
協力 ：広島ガス
- 豆とブルーベリーのサラダ
- 【お勧めする理由】
豆とブルーベリー!?と斬新な組み合わせですが、
豆本来の甘みとブルーベリーの酸味がマッチしたサラダです。
見た目も鮮やかで気分も上がります♪
テーブルが一気に華やかになりますよ(^^♪
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2021年7月30日（金）
協力 ：広島ガス
- ジンジャーミートソース
- 【お勧めする理由】
ショウガのさっぱりした味がたまらない！パスタやニョッキ、炊いた豆に添えてもgood(^-^)
大人も子供も美味しく食べられるジンジャーミートソースをぜひ作ってみてください★
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2021年5月14日（金）
協力 ：味の素(株)
- ベジタブルお好み焼き(ベジおこ)
- 【お勧めする理由】
子供に人気のお好み焼きレシピ☆
ミックスベジタブルなど加えることで、野菜もしっかり、美味しく摂れます。
生地に「ほんだし®」を入れることが美味しさのポイントです♪
2021年4月9日（金）
協力 ：味の素(株)
- キャベツと豚肉のペペロンチーノ
- 【お勧めする理由】
キャベツシャキシャキ！手軽に作れるあっさりスパゲッティ☆
「香味ペースト®」を使うだけで、味がしっかり決まります。
時短でも見た目も味もGood！なレシピですので、是非お試し下さい。
2021年3月19日（金）
協力 ：広島ガス
- 「イチゴとスズキのカルパッチョ 」
- 【お勧めする理由】
みんな大好き！旬のいちごを使ったスズキのカルパッチョはいかがでしょうか☆彡
イチゴの酸味と甘さが、淡白であっさりとしたスズキを引き立てます♪
お好みでタイなどの白身魚やタコもオススメですよ😊
いつもの食卓を華やかに…♡
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2021年3月5日（金）
協力 ：味の素(株)
- とろ～り卵の肉みそキャベツ×だしマヨシーフード焼うどん
- 【お勧めする理由】
人気のメニューがホットプレートで対決！
とろ～り卵の肉みそキャベツ、だし香るマヨシーフード焼うどん、あなたはどっち派？
チーズと絡み合わせながら食べるのもおすすめ☆
2021年2月19日（金）
協力 ：広島ガス
- 「里芋と菜の花のグラタン」
- 【お勧めする理由】
ホクホク食感の里芋と菜の花の独特なほろ苦さが絶妙です。
ホワイトソースは多めに作って冷凍保存しておくと便利です(*^_^*)
少し早い春の訪れを感じてみてはいかがでしょうか…♪
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2021年2月5日（金）
協力 ：味の素(株)
- あさりとチンゲン菜の香味蒸し
- 【お勧めする理由】
「香味ペースト🄬」を使った簡単レシピ☆
あさりを使った人気のメニュー！いつもの食卓に簡単１品プラス！
みんなで「ハオチー（美味しい）」♪
2021年1月22日（金）
協力 ：広島ガス
- 「グリルふろふき大根」
- 【お勧めする理由】
寒い冬に、たっぷりのだしで煮込んだふろふき大根はいかがでしょうか☆彡
ホクホク煮込んだ大根に味噌だれを塗ったあと、グリルで焦げ目がつくまで焼くと・・・香ばしい味噌の香りが食欲をそそります♪
お好みでチーズを乗せて焼くと、グラタン風に！( *´艸｀)
ココロもカラダもほっこり温まってくださいね♡
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2021年1月8日（金）
協力 ：味の素(株)
- ベジタブルお好み焼き（ベジおこ）
- 【お勧めする理由】
節約メニューの強い味方といえば、やっぱりお好み焼き☆
いつものお好み焼きに野菜もたっぷり加えて栄養バランスも。
「ほんだし🄬」を生地に加えることが、おいしさワンランクUPのポイントです♪
2020年12月18日（金）
協力 ：広島ガス
- 「クリスマスのタルト」
- 【お勧めする理由】
クリスマスらしいカラフルなタルトです♪
これなら、野菜が苦手なお子さまでも美味しく食べられる栄養満点スイーツです。
ゆでたブロッコリーやプチトマトを飾るのも楽しそうですね。
また、生ハムやベーコンをトッピングすればさらに豪華ないろどりに😊
クリスマスディナーの一品にいかがでしょうか☆彡
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年11月20日（金）
協力 ：広島ガス
- 「牡蠣の米粉ガレット」
- 【お勧めする理由】
米粉を使って作る『牡蠣のガレット』でちょっとおしゃれな気分を味わいませんか😊
周りはサクサク、生地はふんわりもっちり♪
旬の牡蠣とチーズの相性が抜群の組み合わせです。
牡蠣のほかにも、エビやホタテ・シラスといった
お好みの魚介でも 挑戦してみてくださいね☆
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年10月23日（金）
協力 ：広島ガス
- 「根菜チキンライス」
- 【お勧めする理由】
チキンライスは子供から大人まで好まれる人気メニューです。☆彡
塩コショウでジューシーに焼き上げた鶏肉とニンニクのきいたご飯が相性バッチリです。
一旦鶏肉を焼いてから米にのせて炊くことで香ばしい風味が広がります。
ゴロゴロ野菜の食感もクセになります♪
お肉も野菜もバランスよくいただける一品ですよ(^O^)
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年10月9日（金）
協力 ：味の素(株)
- 鶏肉とキャベツの具だくさん味噌汁
- 【お勧めする理由】
今年で「ほんだし®」が50周年を迎えるのをご存じでしょうか!?
だしの香り、風味がアップし一層おいしくリニューアルしました♪
おかず代わりにもなる「具だくさん味噌汁」でも、だしが効いて美味しいですよ～☆
「うちの満菜みそ汁」でおうちごはんを楽しみましょう～☆
2020年9月18日（金）
協力 ：広島ガス
- 「レンコンまんじゅう」
- 【お勧めする理由】
レンコンの美味しい季節がやってきました。
『先の見通しが良い』ことから縁起を担いでおせち料理に欠かせませんよね。
炒めても煮ても焼いてもおいしいレンコン♪
今回はこのレンコンを蒸して『レンコンまんじゅう』でいただきます！
一口大なので、お子さまでもぱくぱくと食べられますよ。
甘辛タレやポン酢で召し上がれ!(^^)!
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年9月4日（金）
協力 ：味の素(株)
- 秒速 うま辛サラダチキンでよだれ鶏
- 【お勧めする理由】
残暑もまだ厳しい９月、時短の秒速メニューはいかが？
手でほぐしたサラダチキンに「熟成豆板醤」を効かせた
カンタンつけだれをかけたら出来上がり！家飲みのおつまみにも◎
2020年8月21日（金）
協力 ：広島ガス
- 「サワーブルーベリードリンク」
- 【お勧めする理由】
「目に良い」ことで有名なブルーベリー。スムージーやパンケーキ、焼き菓子など用途が広いブルーベリーですが、今回のオススメは『サワードリンク』♪
米酢のかわりにリンゴ酢でもマイルドな仕上がりに(*^_^*)炭酸水などで薄めてもよいですし、牛乳で割ってヨーグルト風にして飲んでもおいしいですよ。
暑さを吹き飛ばしてくれるはずです☆彡
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年8月7日（金）
協力 ：味の素(株)
- とろ～り卵の肉みそキャベツ×だしマヨシーフード焼うどん
- 【お勧めする理由】
いつものおうちごはんを楽しくしませんか！？
簡単でおいしい！
ホットプレートメニューで、たんぱく質、
野菜をしっかり摂って、スタミナ不足になりそうな暑い夏を
栄養バランスのとれた「勝ち飯®」メニューで元気に乗り切りましょう☆
2020年7月24日（金）
協力 ：広島ガス
- 「トマトシャーベット」
- 【お勧めする理由】
ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほど、リコピン、ビタミンA、ビタミンC・E、カリウムなど栄養豊富なトマト。 そんなトマトをシンプルな味付けで素材の味が楽しめる『シャーベット』にしてみました♪
香りも味わいもさっぱりさわやか！食欲のない日にもぴったりですよ。
暑い夏に美味しく・涼しく夏バテ対策してみませんか(^O^)？
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年7月8日（水）
協力 ：味の素(株)
- 冷やし鶏だしそうめん
- 【お勧めする理由】
さっぱりしたメニューが食べたいシーズンになりましたね。
夏の代表メニューといえばそうめんですが、
めんつゆで食べるのも飽きたなぁという方も多いのではないでしょうか。
そんな方に今回は昨月に続き「丸鶏がらスープ」を使ったそうめんメニューのご紹介です。
鶏がらのさっぱりしたスープにごま油の風味がたまりません。
是非お試し下さい。
2020年6月19日（金）
協力 ：広島ガス
- 「小いわしのカラフル南蛮漬け」
- 【お勧めする理由】
さあ、「小いわし」がおいしいシーズンがやってきました！
「7回洗えばタイの味」とも言われ、広島県民自慢の魚です。
この小いわしを使って、さっぱりとした南蛮漬けはいかがでしょうか。
野菜もたっぷり入っているのでシャキシャキとした食感が楽しめますよ。
マリネ液にかつおだしを使うとマイルドになるのでオススメです。
カラフルな見た目も食欲をそそる一品です♪
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年6月5日（金）
協力 ：味の素(株)
- やみつき！無限ピーマン
- 【お勧めする理由】
渡辺直美さんのCMでお馴染みの「丸鶏がらスープ」を使った無限ピーマンをご紹介します。
レンジでチンするだけの簡単メニューなのに、名前の通りお箸が止まりません!!
お父さんのお酒のあての一品としても試してみて下さい。
2020年5月22日（金）
協力 ：広島ガス
- 「サラダ感覚 パッパルデッレ」
- 【お勧めする理由】
パッパルデッレとは？＝イタリア・トスカーナ地方でよく食べられている
『幅の広いリボン状』のパスタです。
今回はご自宅でパスタを作るレシピもご紹介しています＾＾。
野菜をさっと煮込んだ『ラタトゥユ』をサラダ感覚で召し上がれ。
おもてなし料理としてもおすすめの一品です☆
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年5月8日（金）
協力 ：味の素(株)
- 野菜たっぷり麻婆春雨
- 【お勧めする理由】
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか。
お昼ご飯のメニューに悩んでるお母さんも多いかと思います。
そんなお母さんに朗報！！簡単に野菜が沢山食べられて
お子様も大喜びの麻婆春雨をご紹介します。
そのまま食べるも良し、ご飯にかけて食べるも良し、
試してみて下さいね。
2020年4月24日（金）
協力 ：広島ガス
- 「白身魚のムニエル グリーンソース」
- 【お勧めする理由】
グリーンピースの旬は４～６月。
食物繊維がたっぷりで、疲労回復にもふさわしい食材。
むくみの改善や予防にも効果があると言われています。
豆ごはんやスープもいいですが、ちょっとおしゃれに
白身魚にのせるソースにアレンジしてみてはいかがでしょうか♪
『グリーンソース』は冷凍保存もできますから
料理に合わせて楽しんでみてくださいね☆彡
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年4月10日（金）
協力 ：味の素(株)
- 春野菜のスープパスタ
- 【お勧めする理由】
ぽかぽか陽気が続き、春到来ですね。
さて、今日は春野菜を使った簡単スープパスタメニューをご紹介します。
「コンソメ」ベースのスープにそら豆の香りと食感が何とも言えない美味しさです。
そら豆はたんぱく質・ビタミン・カリウム・亜鉛・鉄と栄養価も豊富です。
是非作ってみて下さいね。
2020年3月6日（金）
協力 ：味の素(株)
- 『具たっぷり味噌汁』ほうれん草
- 【お勧めする理由】
味の素から新発売した『具たっぷり味噌汁』は
もう召し上がって頂けましたか？
忙しい日の朝食・昼食・夕食にお湯を注ぐだけで、
たっぷりの具材が楽しめます☆
茄子・きのこ・豆腐・ほうれん草とその日の気分に合わせて
ぜひお試しくださいね♪
2020年2月21日（金）
協力 ：広島ガス
- 「チーズのスイーツ カッサータ」
- 【お勧めする理由】
今回ご紹介するのは、『カッサータ』という
イタリアの冷たいデザートです。
チーズが入ったクリームに、たっぷりのナッツとフルーツを冷やし固めた『カッサータ』。
食後のデザートにも、我が家のパーティー料理にもぴったりの一品です。
とても簡単なレシピなので、アンズやレーズンといった
ドライフルーツもお好みで・・・
親子で飾りつけを楽しんでみてはいかがでしょうか♪
ぜひトライしてみてください！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年2月7日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「たっぷり野菜のミネストローネ」
- 【お勧めする理由】
スープ・カレー・ポトフと何にでも使える「味の素kkコンソメ」を使えばミネストローネもしっかりと味が決まります。
沢山作って１日目はポトフ、２日目はホールトマトを加えてミネストローネとチェンジさせるのも手軽で便利ですよ。
2020年1月24日（金）
協力 ：広島ガス
- 「牛テールのがっつりメインディッシュ テールステーキ」
- 【お勧めする理由】
今回おススメするのは、『がっつりメインディッシュ』で
スタミナをつけましょう♪
女性にうれしい逸品！コラーゲンたっぷりの『牛テールステーキ』です。
煮込むことでお肉は繊維状にほろほろに・・・牛テールを煮込んだだしは、
お好みの味付けでテールスープとして召し上がれ！
バルサミコ酢仕立てのソースで味わってください☆
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2020年1月10日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「こがしマヨたまトースト」
- 【お勧めする理由】
佐藤健さんのCMでもお馴染み朝ごはんにピッタリのこがしマヨたまトーストのご紹介です。
トーストにマヨネーズで土手を作って真ん中に卵を落としてオーブンで焼くだけの超簡単絶品メニューです。
一度試してみて下さいね。
2019年11月22日（金）
協力 ：広島ガス
- 「アボカドと黒米のライスサラダ」
- 【お勧めする理由】
セルクル（底のない円形の型）を使っていつもの料理を華やかに！森のバターとも言われる豊富な栄養素が特徴のアボカドを使った一品です。
黒米とトッピングに魚介類を使ったごちそうサラダ。
トッピングには、ハムやお肉を使ってもＯＫです。
お好みの具材をつかって、見た目もおいしく彩ってみてください＾＾。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年11月8日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「くせになる！うま辛キムチ鍋」
- 【お勧めする理由】
田中圭さんでお馴染み「鍋キューブ®」を使って簡単にキムチ鍋を作ってみませんか。
「鍋キューブ®」うま辛キムチは酸味と後をひく辛味、だし感と複雑味のある味わいが特徴です。
1人鍋も簡単、もちろん家族みんなで鍋を囲む時も1人1人前の
「鍋キューブ®」なら自由自在に美味しい鍋が楽しめますよ。是非お試し下さい。
2019年10月18日（金）
協力 ：広島ガス
- 「ナスとホタテのサラダ」
- 【お勧めする理由】
魚介類を美味しく、今が旬のなすを使った一品です。
焼きナスと、さっと炒めたほたてが絶妙なハーモニー(^_^)。
あと、もう一品というときに、ぜひ！！
ホタテは缶詰めでもＯＫで、ベビーホタテもおすすめです。白ネギやレモン汁を加えればさらにお店の味に近づけますよ(^_-)-☆
ぜひ、ご家庭で料理のレパートリーに加えてください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年10月11日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「豚バラと白菜の重ね鍋」
- 【お勧めする理由】
いよいよお鍋の季節となりましたね。
今日は豚バラと白菜を使った簡単・おいしい・見栄えの良いミルフィーユ鍋をご紹介します。
もう「ほんだし®」の出汁と生姜が絶妙にマッチして何とも言えない美味しさ！！
体も心もぽっかぽか間違いなしです。
お子様と一緒に豚バラ白菜を鍋に敷き詰めるのも楽しいかもしれませんね。
2019年9月19日（木）
協力 ：広島ガス
- 「秋刀魚のチーズ焼き」
- 【お勧めする理由】
脂ののった秋刀魚が美味しい季節になりました！秋刀魚など青背の魚には「血液をサラサラにする」と言われるDHAやEPAといった不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
今回はトマトソースやチーズ・ハーブを使った洋風の『秋刀魚のチーズ焼き』を自信を持っておすすめします！お好みでタバスコを添えて・・・
さあ、召し上がれ＾＾！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年9月6日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「鶏団子とひらひら人参のスープ野菜」
- 【お勧めする理由】
めっきり涼しい季節になりました。
温かいスープが欲しくなるこの季節にぴったりのメニューがこちら！！
10分で出来ちゃうのが嬉しいですよね。
お肉も野菜も一品で摂れちゃうので、野菜が足りないなぁという日の献立に是非お試し下さい。
2019年8月16日（金）
協力 ：広島ガス
- 「クラムチャウダー」
- 【お勧めする理由】
美味しく、基本のクラムチャウダーをいただきませんか？
まず、アサリを白ワインで蒸して身をほぐしましょう。
あとはベーコンと季節のお野菜をいため、牛乳を加え・・・
心も身体もほっとするクラムチャウダーの完成です！
野菜もしっかりいただけるヘルシースープ。
アサリの塩分を生かして、塩分を控えめに・・・。
優しいスープを作れば、幸せも広がります(^_^)
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年7月19日（金）
協力 ：広島ガス
- 「ホッとシーザーサラダ」
- 【お勧めする理由】
暑かったり、冷房で体が冷えたり・・・体温調節が難しくなるこの季節。
身体に優しい『ホッとシーザーサラダ』はいかがでしょうか？
ご自宅にあるお野菜いろいろ使えます！
おすすめは じゃがいも・レンコン・ブロッコリー
カリフラワーなどなど・・・。トマトやほうれんそうを加えても！！
にんにくを使って炒めた野菜を混ぜるとボリュームＵＰ！(^_-)-☆
彩りよく、食欲がわく一品をぜひ食卓へ！！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年6月21日（金）
協力 ：広島ガス
- 「豆のココナッツミルクゼリー」
- 【お勧めする理由】
優しい甘さで人気の『ココナッツミルクゼリー』。今回のおすすめは『豆』を使ったエスニック風な“和”の冷たいスイーツです！（じめじめ季節に…すっきりしましょう♪）
ココナッツミルクと牛乳・砂糖を混ぜ合わせ、餡子をミックス！（餡子は小豆や金時豆などお好みの豆を使って下さいね。甘納豆や缶詰でもＯＫ！）
最後の仕上げはグループフルーツソースで(^_^)フレッシュな香りが広がります！
このソースもいろいろな料理に応用が利きますから…ぜひトライしてみてくださいね♪
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年6月7日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「冷たいじゃがいものスープ」
- 【お勧めする理由】
日中が暑い日が続きますが、そんな日においしく召し上がれる冷製スープ。
オリーブオイルをかけるだけで一味違った味わいがお楽しみ頂けます。
ちょっとオシャレなランチにいかがですか。
2019年5月24日（金）
協力 ：広島ガス
- 「サルシッチャの夏野菜スープ」
- 【お勧めする理由】
イタリア語で『腸詰め』という意味を持つ『サルシッチャ』。
見た目にはソーセージのようで、本場イタリアで親しまれている料理です。
夏野菜が美味しくなってきたこの時期、『サルシッチャ』を使った味わい深いスープはいかがですか？
野菜が苦手なお子さんでも、きっとこのスープで旬な野菜をもりもり食べられること間違いなし！
根菜類から葉物野菜まで！いろんな野菜でトライしてくださいね。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年4月26日（金）
協力 ：広島ガス
- ポークソテー マスタードソース
- 【お勧めする理由】
マスタードを使って、減塩にも効果あり！
普段のポークソテーが調味料の組み合わせでプロの味に！
こんがりと焦げ目をつけて焼いたポークに白ワイン・マスタード・水・生クリームを加えて煮詰めると・・・あら！？いつもの食卓が豪華に彩られますよ。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年3月22日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「クノール カップスープ ベジレシピ」太陽が香る真っ赤な完熟トマト
- 【お勧めする理由】
「クノール」からの新シリーズ「ベジレシピ」
１杯で野菜そのものの美味しさをしっかり味わえ、濃厚なトマトのうまみを味わえます。
そろそろ新入学ですね。毎朝の朝食の１品にご賞味下さい。
2019年3月8日（金）
協力 ：広島ガス
- 塩サバと春野菜のサラダ
- 【お勧めする理由】
春が近づいてきましたね。春野菜と塩サバを使って春らしいサラダを作ってみませんか。
塩サバがコクのあるドレッジングに！！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年2月22日（金）
協力 ：味の素(株)
- きゅうりの香味ペースト浅漬け～ごま油風味～
- 【お勧めする理由】
CMでもお馴染み「香味ペースト」を使った浅漬けのご紹介です。
食卓にあと一品というお母さんの悩みを解決します！！
作り方は「香味ペースト」とごま油でもみ込むだけ。
是非お試し下さい。
2019年1月25日（金）
協力 ：味の素(株)
- 鯛と帆立の極みだし鍋
- 【お勧めする理由】
今月は芦田愛菜さんのCMでもお馴染み「鍋キューブ」から今季新発売の「鯛と帆立の極みだし鍋」をご紹介です。
鯛、帆立、かに、昆布のだしの深いコクが何ともいえない美味しさ。
鶏肉と魚のうまみがだしにしみわたり、そりゃもう絶品です。
シメは雑炊でお腹いっぱい食べて下さいね。
2019年1月11日（金）
協力 ：広島ガス
- 鶏肉と大根のカラメル煮
- 【お勧めする理由】
カラメルと味噌で、こっくりとツヤのある大根に煮あげます。
今が旬の大根は家計にもやさしく、とっても美味しいおかずになります。
白いご飯にホクホクの大根！是非お試しください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2018年11月9日（金）
協力 ：広島ガス
- チョコのカリカリシュークリーム
- 【お勧めする理由】
おうちのおやつに、簡単レシピのチョコレートシュークリームはいかがですか？
シュー生地には卵白だけを使うので、卵白が余った時などにオススメ！
カリカリとしたシュー生地に、とろりとしたクリームとチョコチップで、色々な触感が楽しめます。是非お試しください！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2018年10月25日（木）
協力 ：味の素(株)
- 「鍋キューブ」で簡単ちゃんぽん
- 【お勧めする理由】
鍋がおいしい季節になりスーパーでも鍋の素が目立ちますね。
今月は味の素KKの「鍋キューブ」を使った鍋以外のメニューとしてちゃんぽんをご紹介します。
本当においしく出来るの？と思われた貴方！！
コクのあるスープと野菜・お肉が絡まり合って絶品の一品が本当にできます。
「鍋キューブ」は他にもたくさんの料理に使って頂ける優れもの。
またの機会にご紹介致します。
2018年9月28日（金）
協力 ：味の素(株)
- キャベツと豆腐のみそ汁
- 【お勧めする理由】
気温もぐっと下がり温かい食べ物が食べたくなる季節になりましたね。
今月は老若男女問わず食べて「ほっ」とした気分になるキャベツと豆腐を使った味噌汁のご紹介です。
お忙しいお母さんの味方「ほんだし」を使えばかつおの風味とうまみが一気に広がります。
是非お試し下さいね。
2018年9月14日（金）
協力 ：広島ガス
- アスパラガスの豚巻きフライ
- 【お勧めする理由】
豚肉を野菜にぐるっと巻いた豪快なフライです。
ボリューム満点で、食べ盛りのお子さんにはもちろん、おもてなしのメインディッシュにもお勧めです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2018年8月31日（金）
協力 ：味の素(株)
- なすとピーマンと豚肉の炒めもの
- 【お勧めする理由】
8月31日は何の日かご存知ですか？
語呂合わせで「野菜の日」なんです。
野菜嫌いのお子様もこのメニューであればおいしく食べてもらえること間違いなし！！
大皿に盛りつけても、ごはんの上にかけて丼として出しても食欲が止まりません。
是非お試し下さい。
2018年8月17日（金）
協力 ：広島ガス
- グリーン野菜のスムージードレッシング
- 【お勧めする理由】
今人気の野菜のスムージー。飲むだけでなく、いろんな料理にアレンジして、毎日おいしくいいただきたいですね。
今回は、スムージーをドレッシングにしたパスタサラダをご紹介します。
季節のグリーン野菜を使って、是非お試しください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2018年8月3日（金）
協力 ：味の素(株)
- チャーシューレタス炒飯
- 【お勧めする理由】
山田涼介さんのCMでお馴染みの「香味ペースト」
中華料理に何でも使える汎用調味料として多くのお客様にご好評頂いております。
さて、今回は暑い日にも食欲そそるチャーシューレタス炒飯のご紹介です。
なんと味付けは「香味ペースト」のみ！！しっかりとこれ一本で味が決まるのが不思議。味は作ってからのお楽しみです。絶対やってみて下さい。
2018年7月6日（金）
協力 ：味の素(株)
- 冷たいじゃがいものスープ
- 【お勧めする理由】
暑い毎日が続きますね。そんな日にはやっぱり冷たい料理が食べたくなるものです。
そこで今回は川口春奈さんのCMでもお馴染み「冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ」を使った簡単メニューのご紹介です。
牛乳を混ぜて作るだけでも美味しい冷製スープですが、そこにオリーブオイルと焼き麩を加えて頂くだけで本格感が増します。簡単なので是非お試しくださいね。
2018年6月22日（金）
協力 ：広島ガス
- ちびじゃがの胡麻和え
- 【お勧めする理由】
茹でて、揚げて、和えるだけ。小さな新じゃがが店頭に並んでいたら、作りたくなる、恒例のレシピです！甘辛の味付けと、胡麻の風味は、お子さんから年配の方まで大人気！お弁当のおかずにもおすすめです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2018年5月11日（金）
協力 ：味の素(株)
- 肉みそキャベツロコモコ丼
- 【お勧めする理由】
キャベツが美味しい季節ですね。今日はキャベツを使ったスタミナメニューをご紹介します。
キャベツとひき肉に3種の味噌をブレンドした甘辛ソースがからまり、これはもうご飯と一緒に食べると絶品です。
食欲が進むこと間違いなし！！
お子様にも食べやすい味付けですので、試してみて下さい。
2018年4月27日（金）
協力 ：広島ガス
- ベトナム風お魚のプレート
- 【お勧めする理由】
一見、お野菜しか見えませんが、その中に、リゾット・お魚・野菜を縦に重ねて、ダイナミックな盛り付けです。
ココナッツミルクを効かせた多国籍な味わいをお楽しみください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2018年4月13日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ
- 【お勧めする理由】
新入学や新社会人と新しい生活が始まる4月ですが、朝食は食べられてますか？
朝食を摂ることで朝の学習も仕事も集中力が高まります。
「クノールカップスープ」完熟トマトは忙しい朝でもお湯を注ぐだけで簡単に野菜をおいしく摂取することができます。
パンと一緒に食べてもおいしいので是非試してみて下さいね。
2018年3月9日（金）
協力 ：味の素(株)
- １／３日分の野菜とチキンのスープごはん
- 【お勧めする理由】
味の素（株）からの新商品「クノール」たっぷり野菜でみたされたいときのスープごはん用を使用した超簡単レシピです。
低カロリーで豊富なたんぱく質が摂れるサラダチキンとご飯があれば野菜たっぷりの栄養ご飯になります。
是非ご賞味下さい。
2018年2月23日（金）
協力 ：広島ガス
- サツマイモの黒糖かりんとう
- 【お勧めする理由】
今回ご紹介するのは、コロコロとしたサイコロみたいなサツマイモの黒糖かりんとうです。
ピンチョスにしたり、お弁当に入れるのもいいですね！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2018年2月9日（金）
協力 ：味の素(株)
- ハートチョコレートケーキ レシピ
- 【お勧めする理由】
そろそろ待ちに待ったバレンタインデーですね。
恋人やご家族、お友達にと手作りを振る舞う方も多いのではないでしょうか。
さて、そんな時にいつもの砂糖を「パルスイート」に変えるだけでその分のカロリーはなんと90％カット。
「パルスイート」はアミノ酸から生まれた糖類ゼロの甘味料でケーキだけでなく飲み物や煮物にも幅広く使えます。
是非この機会にお試し下さい。
2018年1月26日（金）
協力 ：広島ガス
- エビとマッシュポテトのソテー
- 【お勧めする理由】
相性抜群！エビ＆ジャガイモのメインディッシュをご紹介します。
エビとジャガイモを香ばしく焼いて、外はカリッ、中はふんわり。
エビの頭で取る絶品出汁で、シンプルな素材に深みがぐんと増します。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2017年12月27日（水）
協力 ：広島ガス
- インゲン豆のトマト煮
- 【お勧めする理由】
栄養たっぷりの豆と常備菜を使って、簡単料理！
トマトソースとサルシッチャは、常備菜として作り置きしておくと色々な料理につかえて便利です。
豆は、育ち盛りのお子さまにもオススメです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2017年12月1日（金）
協力 ：広島ガス
- フルーツのカタラーナ
- 【お勧めする理由】
果物が豊富な季節です。今回ご紹介するのは、リンゴをたっぷり使ったカタラーナ。表面をバーナーでキャラメリゼする代わりに、カラメルソースを使った簡単レシピなので、どなたでもお気軽に作っていただけます。
お子様のおやつやおもてなしに、是非チャレンジしてみてください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2017年10月20日（金）
協力 ：味の素(株)
- ズッキーニの麻婆豆腐丼
- 【お勧めする理由】
絶賛CM放映中であります「CookDo」あらびき肉入り黒麻婆豆腐を使って彩り豊かなオシャレ麻婆豆腐が作れます。
食材はズッキーニとパプリカ。これが合うんです。
是非ご家庭でお試し下さい。
2017年10月6日（金）
協力 ：広島ガス
- カボチャのまるごとプリン
- 【お勧めする理由】
カボチャの収穫は、夏から秋にかけて。スーパーにも道の駅にもカボチャが豊富に出回る時期なので、まるごとカボチャを買ったら是非作ってほしいおうちのおやつです！
カボチャの器に入ったプリンは豪快で、パーティーのデザートにもぴったりです！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2017年9月25日（月）
協力 ：味の素(株)
- 豚バラと白菜の重ね鍋
- 【お勧めする理由】
夜もめっきり涼しくなり、鍋の季節到来ですね。
今回はミルフィーユ鍋の名称でもお馴染み「豚バラと白菜の重ね鍋」をご紹介したいと思います。
豚バラ肉と白菜を綺麗に敷き詰め、「ほんだし」と調味料で味付けするだけの超簡単メニューです。身も心も温まること間違いなしですので是非お試しください。
2017年9月8日（金）
協力 ：広島ガス
- 揚げナスとパスタのオーブン焼き
- 【お勧めする理由】
クルクルとした形のソースにからみやすいパスタ「フリッジ」を使い、レバーペーストのリエットとトマトソースを合わせたソースを使用。
揚げナスと層にして、簡単に豪華なパーティー料理のできあがりです！！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2017年8月28日（月）
協力 ：味の素(株)
- ハオさんの鮭とキャベツのレンジ蒸し
- 【お勧めする理由】
魚を使ったお手軽簡単で見栄えの良い料理、皆さんお悩みではないですか？
今回はたった10分で子供がバクバク食べられる料理のご紹介です。
レシピにある通り、魚だけでなく、キャベツやもやしといった野菜も取れるので栄養もGOOD！！
是非お試しください。
2017年6月16日（金）
協力 ：広島ガス
- レモンゼリードレッシング
- 【お勧めする理由】
暑い時こそ、さわやかなレモンでお料理にアクセントをつけたいですね。
果汁を加工し、いつでもお料理に使えるよう工夫しましょう！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2017年1月13日（金）
協力 ：味の素(株)
- シリアルトッピングカップスープ
- 【お勧めする理由】
近頃急激に気温も下がり、朝起きるのが辛いなんて経験ございませんか？
そんな時には、心も体もあったまる「カップスープ」で【温朝食】はいかがですか？
今回は「カップスープ」にシリアルを加えるだけの簡単レシピですが、味は絶品！！
是非お試しください。
2016年12月22日（木）
協力 ：広島ガス
- 塩豚のザワークラフト煮
- 【お勧めする理由】
煮込み料理がおいしい季節ですね！ドイツの漬物、「ザワークラウト」を使って、肉と野菜たっぷりのごちそうを作りましょう。ひとつの鍋で、スープ、メインディッシュ、そして付け合わせの野菜が一度にできるので、忙しいママたちに嬉しいレシピです！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2016年11月11日（金）
協力 ：味の素(株)
- 豚バラと白菜の重ね鍋
- 【お勧めする理由】
小栗旬さんのCMでお馴染みの「ほんだし」を使った『豚バラと白菜の重ね鍋（ミルフィーユ鍋）』のレシピです。
だしのうま味が豚バラと白菜にしみこんで、体もポカポカになります。
〆に雑炊といった食べ方も絶品です。
2016年9月30日（金）
協力 ：広島ガス
- 鮭ととうもろこしの重ね焼き
- 【お勧めする理由】
秋風が吹き始め、脂ののった鮭が美味しい季節になりました。
新鮮な生鮭を使って、ボリュームたっぷりのメインディッシュの出来上がり！
肉厚な鮭の切り身と、プチプチとジューシーなトウモロコシの粒の食感がくせになります。仕上げはオーブン任せなので、調理も簡単！
おもてなしの日にもオススメです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2016年9月7日（水）
協力 ：広島ガス
- ポークソテー グレープフルーツソース
- 【お勧めする理由】
柔らかジューシーな豚肉のメインディッシュ！
豚肉のステーキにひと手間かけて、いつもと違う味わいをお試しください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2016年7月8日（金）
協力 ：広島ガス
- ポークのサワートマト煮
- 【お勧めする理由】
酢とトマトでさっぱり味の豚肉料理です！
調味料にはちみつを加えると甘酢あんになります。
是非、お試しください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2016年6月10日（金）
協力 ：広島ガス
- ハニーレモンぜんざい
- 【お勧めする理由】
いろんな種類の豆に、フレッシュな果物を添えたぜんざいは、初夏にぴったりのスイーツです。昔から食べられている、小豆やインゲンなどは、低脂肪・高たんぱく食品で、おやつにも最適です！
豆のゆで加減は、こりこりした固めから、舌でつぶれる程度の柔らか目まで、お好みでどうぞ！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2016年5月27日（金）
協力 ：味の素(株)
- クノールカップスープ冷たい牛乳でつくるコーンポタージュ
- 【お勧めする理由】
冷たい牛乳を混ぜるだけで簡単に作れる冷たいスープです。
スーパースイートコーンの自然な甘さとミルクのコクが溶けあった
まろやかな味わいをお楽しみいただけます。
2016年4月28日（木）
協力 ：味の素(株)
- 「トスサラ」で簡単いなり寿司～京風ゆず味～
- 【お勧めする理由】
温かいご飯に混ぜるだけで簡単出来上がるいなり寿司です
柚子の味がアクセントでいなり寿司に良く合います。
2016年4月1日（金）
協力 ：味の素(株)
- たけのこのだし炊きご飯
- 【お勧めする理由】
お醤油を控え、薄味に仕上げつつ、だしのコクとうま味を上手に効かせました。
旬のたけのこのシャキシャキとした食感を楽しめます。
2016年3月25日（金）
協力 ：広島ガス
- ココナツオイルのスコーン
- 【お勧めする理由】
美味しくて、栄養面でも大注目！のココナツオイルを使ったスコーンです。
おやつや朝食にオススメです！
サクサク・しっとり！理想の食感をお楽しみください！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2016年3月11日（金）
協力 ：味の素(株)
- アジアン鶏飯（チキンライス）
- 【お勧めする理由】
コクのある鶏だしと醤油ベースに、しょうがの風味を効かせ、隠し味にナンプラーをほんの少し加えたソースで味付けしたやわらかい鶏もも肉とご飯がおいしい一皿で大満足のワンプレーとメニューです。
2016年1月29日（金）
協力 ：広島ガス
- カリフラワーのマリネ
- 【お勧めする理由】
冬が旬のカリフラワー。
メインディッシュの付け合わせや箸休めにあると便利な一品です。
お弁当のおかずにもおすすめです！
ビタミンＣも豊富で、１か月ほど日持ちしますので、ご家族の風邪予防のためにも、是非どうぞ！！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2015年12月25日（金）
協力 ：広島ガス
- チキンの香味揚げマリネ
- 【お勧めする理由】
ごはんの美味しい季節ですね！
白飯によく合う鶏肉料理をご紹介します。
パリパリに焼いた鶏皮が美味しさのポイント。
焼く時は、あまりさわらず、じっと待つのがポイントです。
おなかぺこぺこのお子さんや、仕事から帰ってきたお父さんにも大人気間違いなしのおかずです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2015年11月27日（金）
協力 ：広島ガス
- バナナの黒糖フランベ
- 【お勧めする理由】
フランベは、黒糖を加えることで、豊かなコクと香りが広がり、栄養価も高くなります。
学校から帰ってきたおなかぺこぺこのお子様のおやつにおすすめです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2015年11月13日（金）
協力 ：味の素(株)
- 豚バラと白菜の重ね鍋
- 【お勧めする理由】
豚バラ肉と白菜を何層も重ねて切って「ほんだし」を入れるだけで簡単にできあがります。
豚肉の甘みが白菜にしみこんだ、心も体もあたたまる絶品鍋メニューです。
是非、一度おためしください。
2015年10月30日（金）
協力 ：広島ガス
- サーモンの紙包み焼き
- 【お勧めする理由】
クッキングシートに重ねてオーブンで焼くだけで、豪華なメインディッシュができあがります！
サーモンは、チキンや豚肉に変えても美味しくいただけます。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2015年10月16日（金）
協力 ：味の素(株)
- チャーシューレタス炒飯
- 【お勧めする理由】
ごろごろチャーシューとレタスのシャキシャキ感がたまらない簡単炒飯です。味付けは「香味ペースト」を使用するだけなので誰でも簡単においしく作れます。是非一度おためしください！
2015年8月21日（金）
協力 ：味の素(株)
- 冷やし鶏だしそうめん
- 【お勧めする理由】
食欲の落ちる暑い夏に、さっと作っておいしく食べられるそうめんです。
そうめんをゆでるだけで、その他調理に火を使わないので誰でも簡単に作れます。
今年の夏に一度、ぜひお試しください。
2015年7月13日（月）
協力 ：広島ガス
- ポークのサワートマト煮
- 【お勧めする理由】
酢とトマトでさっぱり味の豚肉料理！！
暑い夏にもぴったりです！
是非、お試しください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2015年6月25日（木）
協力 ：味の素(株)
- アスパラとソーセージのオイマヨあえ
- 【お勧めする理由】
アスパラとソーセージを用意し、マヨネーズとオイスターソースを混ぜた「オイマヨ」ソースであえるだけで簡単にできるおかずです。
ごはんのおかずにもビールのおつまみにもピッタリです。
2015年5月15日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「トスサラ」で簡単いなり寿司～京風ゆず味～
- 【お勧めする理由】
温かいご飯に混ぜるだけで簡単にできるいなり寿司です。
柚子の味がアクセントでいなり寿司に良く合います。
2015年4月9日（木）
協力 ：味の素(株)
- たけのこのだし炊きご飯
- 【お勧めする理由】
お醤油を控え、薄味に仕上げつつ、だしのコクとうま味を上手に効かせました。
旬のたけのこのシャキシャキとした食感を楽しめます。
2015年2月27日（金）
協力 ：味の素(株)
- 豚肉ともやしのパリパリ焼きそば
- 【お勧めする理由】
焼いた麺に熱々の豚肉ともやしのあんかけをかけて食べるお手軽でパリパリとした食感がくせになるメニューです。
簡単に作れるので、夕食だけでなく昼食にもお勧めの一品です。
2015年2月13日（金）
協力 ：広島ガス
- 洋ナシの熱々デザート
- 【お勧めする理由】
ご家庭にある果物で、簡単にできるおやつです。
熱々でも、冷やしても美味しくいただけます。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2015年1月5日（月）
協力 ：広島ガス
- 地海老と白ネギのクリーム煮
- 【お勧めする理由】
簡単にできる美味しいオードブル！
お客様の時にも大活躍しそうです。
是非お試しください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2014年11月20日（木）
協力 ：広島ガス
- バナナのフランベ マスカルポーネ添え
- 【お勧めする理由】
ディナーのデザートにもぴったりの、おしゃれなスイーツです。
バナナのフランベのかわりに、ブルーベリーやラズベリー、洋ナシのフランベを使ったり、チーズの種類を変えるなど、アレンジもお楽しみくださいね。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2014年9月22日（月）
協力 ：広島ガス
- イワシのトロトロつみれ汁
- 【お勧めする理由】
口の中で、ふわりととろける柔らかさ。
安価で手に入るいわしが、上品なお吸物に！！
魚の生臭さがないので、子ども達にもぜひ！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2014年9月3日（水）
協力 ：味の素(株)
- 鶏ときのこのだし炊きごはん
- 【お勧めする理由】
お醤油を控え、薄味に仕上げつつだしのコクとうま味を上手に効かせただし炊きごはんです。
旬のきのこと鶏肉の食感が楽しめます。
2014年8月14日（木）
協力 ：広島ガス
- シナモンクレープ カスタードソース添え
- 【お勧めする理由】
クレープは、シンプルな材料でご家庭で気軽に作れるおやつです。
是非、夏休みに親子で作ってみてください！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2014年6月30日（月）
協力 ：広島ガス
- スペアリブのニンニク中華味噌和え
- 【お勧めする理由】
冷蔵庫に常備しておきたい、使い回しのきくオリジナル調味料。
今回は、青魚やチキン、牛肉などにも合うオリジナル＜中華味噌＞を使って簡単にできるレシピです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2014年6月3日（火）
協力 ：広島ガス
- リンゴのさわやかチーズケーキ
- 【お勧めする理由】
中にリンゴを入れたチーズケーキ！
おなかがペコペコの子どもたちも大満足です！！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2014年4月21日（月）
協力 ：広島ガス
- ごはんのロールキャベツ
- 【お勧めする理由】
残ったご飯を上手に変身させて、おもてなし料理に早変わり！
小さく作れば、お弁当にもぴったりのメニューです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2014年4月7日（月）
協力 ：味の素(株)
- たけのこのだし炊きご飯
- 【お勧めする理由】
お醤油を控え、薄味に仕上げつつ
だしのコクとうま味を上手に効かせたただし炊きごはんです。
旬のタケノコのシャキシャキした食感が楽しめます。
2014年3月25日（火）
協力 ：ますやみそ
- わけぎとあさりのぬた
- 【お勧めする理由】
ますやみその「酢みそ」は、季節野菜を使った和え物によく合う商品です。
おすすめのレシピは、アサリと栄養豊富で甘みのあるわけぎをサッと茹でて「酢みそ」とあえるだけ。
2014年3月10日（月）
協力 ：広島ガス
- スピード ビーフシチュー
- 【お勧めする理由】
しっかり炒めることにより煮込む時間を短縮したビーフシチュー。
デミグラスソースやルーを使わず、冷蔵庫にある材料だけでできるお役立ちレシピです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2014年2月24日（月）
協力 ：JAグループ広島
- 元気もりもり朝ごはん
- 【お勧めする理由】
味噌汁は出汁をしらすで取ることポイント。野菜たっぷりのオムレツとあわせて栄養満点です。
2013年11月18日（月）
協力 ：広島ガス
- ハーブで焼くローストポーク
- 【お勧めする理由】
パーティ料理をご紹介。オーブン料理が得意な欧米人を真似て、パーティ料理はオーブンで！
背ロース肉の油をカリッと香ばしく仕上げるには、やっぱりガスオーブンがオススメです。
ハーブをたっぷり使った香りもご馳走の一品。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2013年10月30日（水）
協力 ：味の素(株)
- 豚バラと白菜の重ね鍋
- 【お勧めする理由】
豚バラ肉と白菜を何層も重ねて切って「ほんだし」と醤油を入れるだけで簡単にできあがります。
豚肉の甘みが白菜にしみこんだ、心も体もあたたまる絶品鍋メニューです。
是非、一度おためしください。
詳しくは、味の素（株）ホームページ「ＡＪＩＮＯＭＯＴＯ ＰＡＲＫ」へ
2013年9月24日（火）
協力 ：広島ガス
- きのこと豚肉のピカタ
- 【お勧めする理由】
ノンカロリーのきのこで薄切り肉をボリュームアップ。
ダイエット中のママにも、食べ盛りのお子さまにも満足の一品。お弁当にもおすすめです。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2013年9月9日（月）
協力 ：JAグループ広島
- ヘルシー！ひろしま野菜寿司
- 【お勧めする理由】
簡単だけど、おいしく野菜がとれる一風変わったお寿司です。のりの代わりの広島菜がポイント！
2013年8月27日（火）
協力 ：味の素(株)
- 回鍋肉 （豚肉とキャベツの中華甘辛みそ炒め）
- 【お勧めする理由】
味噌を香ばしく炒めて、香りを出すのがシェフの技。
「Ｃｏｏｋ Ｄｏ」<回鍋肉用>は、シェフにならって香ばしく炒めた味噌に、熟成トウチのコク深いうま味を加えました。
豚肉のうま味とシャキシャキキャベツの甘味が引き立ちます。
その他、アレンジメニューも満載！！
詳しくは、味の素（株）ホームページ「ＡＪＩＮＯＭＯＴＯ PARK」へ♪
2013年7月29日（月）
協力 ：広島ガス
- ハーブチキンロースト
- 【お勧めする理由】
ハーブの香りがおしゃれで美味しいチキン料理です。
マリネまで家で仕込んでおいて、アウトドアで仕上げれば、簡単だけどプロっぽいBBQに！
夏のレジャーにもオススメです！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2013年7月16日（火）
協力 ：JAグループ広島
- たっぷり・しっかり食物繊維Deおいしい野菜御前
- 【お勧めする理由】
食物繊維を豊富に含む食材を使って、伝統的な献立をアレンジ!!油は控えめで、野菜をヘルシーにおいしくいただけます。
2013年6月3日（月）
協力 ：広島ガス
- キャベツのメンチカツ
- 【お勧めする理由】
サクサクとした食感で人気のメンチカツにフレッシュキャベツを加えました。
広島風にお好みソースで下味をつけ、お弁当にもぴったりの一品です。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2013年5月20日（月）
協力 ：JAグループ広島
- 洋×和 カラフル野菜たっぷりメニュー
- 【お勧めする理由】
洋食なのにちょっぴり和食。県内産の色とりどりの野菜を使って見た目もおしゃれに仕上がります。
2013年5月7日（火）
協力 ：味の素(株)
- 山盛りキャベツの絶品豚汁
- 【お勧めする理由】
身近な食材だけで簡単・手軽に作れ、野菜たっぷり！
ご飯のおかずにもなる具だくさんの豚汁です。
甘くて香ばしい炒めキャベツに、コクのある汁がよく絡まって、ご飯とマッチします。
３種のかつお節を使用した香り高くおいしい「ほんだし」をさっと入れるだけで、みそ汁をはじめ、おにぎりやお好み焼き・煮物など幅広いメニューがグンとおいしくなります。
他にもいろいろ絶品汁をご紹介してます！詳しくは、約10000レシピ掲載の「AJINOMOTO PARK」へ！
2013年4月22日（月）
協力 ：JAグループ広島
- ギュッと栄養、季節のいろどり御膳
- 【お勧めする理由】
県内でとれる野菜や卵を使った、栄養満点でボリュームのあるメニュー。
目にもおいしく食事ができるようなカラフルな仕上がりがポイントです
2013年4月3日（水）
協力 ：JAグループ広島
- おじいちゃん、おばあちゃんに届けたいほっこり弁当
- 【お勧めする理由】
県内で取れる食材で作ることができる低カロリーのお弁当。誰にでも親しみやすい味ですが、特に高齢者におすすめです。
