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2019年05月09日(木)
サプリメント・アンケート結果

1年以上利用している人59%、3年以上は46%

飲んでいる期間は?

1ヶ月 6%
2~6ヶ月未満 26%
6ヶ月~1年未満 9%
1年~2年未満 4%
2~3年未満 9%
3年以上 46%


広島リビング新聞社ウェブサイトで調査
2018年9月22日から13日間、男女68人の回答

サプリメントを摂っている人は、「いつも」「ときどき」合わせて67%。「2種類」摂っている人が最も多く45%、次いで「1種類」33%となりました。始めたきっかけは、「日ごろの栄養不足を補うため」が最も高く、35%が選ぶ結果となっています。購入先は「ドラッグストア」が54%、「インターネット通販」が40%、利用している期間は「3年以上」が半数近くを占めました(上)。効果については、「とても」「まあまあ」合わせ41%が効果を実感。一方で、「分からない・気休め」を選んだ人も34%いました。

1.あなたはサプリメントを摂取していますか

いつも摂っている 43%
ときどき摂っている 24%
ほとんど摂っていない 13%
摂っていないが、摂りたいとは思っている 1%
摂ったことがないし、今後も摂らない 19%

「いつも摂っている」43%、「ときどき摂っている」24%と、7割近い人が摂取している結果となりました。男女別にみると、男性52%、女性71%と女性が高く、年代別では、60代以上が78%と最も高く、40代が55%と最も低くなっています。

2.あなたが摂っているサプリメントは何種類ですか(「いつも摂っている」「ときどき摂っている」人)

1種類 33%
2種類 45%
3種類 11%
4種類以上 11%

「2種類」が最も高く45%、複数摂っている人が67%となりました。年代別にみると、2種類以上摂っている人は40代以上で半数を超え、40代82%、50代71%、60代57%となっています。男女別では男性61%、女性69%でした。

3.サプリメントを飲み始めたきっかけは何ですか(複数回答)

1位 日ごろの栄養不足を補うため(24人)
2位 疲労回復のため(14人)
3位 肌荒れやシミなど、肌のトラブルを解消するため(11人)
4位 目の疲れをいやすため(9人)
5位 若さや美貌を保つため(7人)
6位 体脂肪低下、中性脂肪がつきにくくなるため(5人)
7位 肩凝りや腰痛などをいやすため(4人)
7位 関節の痛みをいやすため(4人)
7位 ダイエットのため(4人)
7位 便秘や下痢など、おなかスッキリのため(4人)
11位 貧血の解消のため(3人)
12位 記憶力や思考力維持のため(2人)
13位 アレルギーのため(1人)
14位 その他(7人)

「日ごろの栄養不足を補うため」を選んだ人が最も多くなりました。男女別にみると、1位はどちらも全体と同じでしたが、「肌荒れやシミなど、肌のトラブルを解消するため」を選んだのは女性のみ、「目の疲れをいやすため」が男性の3位となっています。

4.効果は実感しましたか(3で回答した人)

とても効果がある 9%
まあまあ効果がある 32%
あまり効果がない 23%
効果がない 2%
わからない・気やすめ 34%

「とても効果がある」9%、「まあまあ効果がある」32%と、約4割が効果を実感。一方で、「あまり効果がない」を合わせ、「効果がない」と感じた人25%、「わからない・気やすめ」を選んだ人34%と、効果については答えが分かれる結果となっています。

5.どのくらいの期間サプリメントを継続的に飲んでいますか(3で回答した人)

1ヶ月 6%
2~6ヶ月未満 26%
6ヶ月~1年未満 9%
1年~2年未満 4%
2~3年未満 9%
3年以上 46%

半数近い人が「3年以上」を選ぶ結果となりました。また1年以上飲んでいる人は約6割となっています。効果の実感の有無でみると、効果があると感じている人も、効果がない・わからない人も1年以上飲んでいる人が多くなっています。

6.主にどこで購入しますか

ドラッグストア 54%
インターネット通販 40%
その他 6%

「ドラッグストア」54%、「インターネット通販」40%となりました。この2つを選んだ人を男女別にみると、男性では「ドラッグストア」を選んだ人が75%を占めましたが、女性では「ドラッグストア」48%、「インターネット通販」52%となっています。

7.サプリメントを飲んでいない人にお聞きします。その理由は?

効果がないから 25%
値段が高いから 6%
どれが良いのか分からないから 13%
関心がないから 56%

56%が「関心がないから」を選ぶ結果となりました。男女別にみると、男性では「関心がないから」が8人中5人、他は各1人でしたが、女性では「関心がないから」が8人中4人、「効果がないから」3人となっています。

8.健康食品(サプリメント)のうち、トクホ(特定保健用食品)、栄養機能食品、機能性表示食品などの違いが分かりますか

知っている 18%
なんとなく分かる 36%
詳しくは分からない 40%
全く分からない 6%

「知っている」人18%、「なんとなく分かる」36%となりました。「知っている」人は、女性よりも男性が少し高く、女性13%、男性17%。年代別では、20代以下が最も高く40%、30代と60代以上が最も低く11%となっています。

9.あなたが継続して飲んでいるサプリメントでお薦めのものがあればお書きください

・シナールEXチュアブル錠(女性・17歳)
・ルテインのサプリメント(男性・27歳)
・葉酸(女性・29歳)
・ビタミンC(女性・32歳、女性・42歳)
・プロテイン、ビタミンC、鉄分(女性・33歳)
・『マルチビタミン』(女性・34歳)
・チョコラBB(女性・39歳、女性・51歳)
・命の母(女性・40歳)
・ニュートリライト(女性・41歳)
・マルチミネラル(女性・43歳)
・プラセンタ(女性・44歳)
・サントリーのEPA&DHA(女性・47歳)
・マイケアの一望百景、楽月花です。(女性・54歳)
・協和発酵 ルテイン ブルーベリー味(女性・55歳)
・ネオビタBBプラス と ネオビタホワイトCプラス(女性・58歳)
・DHA&EPA(女性・61歳)
・おいしいコラーゲンドリンク(女性・68歳)

10.サプリメントに関係するエピソードがあればお書きください

・牛乳を飲むとお腹を下しやすいのでカルシウム錠を飲み始めたところ、身長がぐんぐん伸びて驚きました。(笑)(女性・17歳)
・サプリメントを3か月以上飲んだら効果を実感し始めた。(男性・27歳)
・妊娠しているときに葉酸サプリを飲んでいたら、旦那がサプリより絶対食べ物から摂ったほうがいい!!と言って、葉酸のことをたくさん調べて、野菜をたくさん買ってきたこと。(女性・29歳)
・プロテインを私が飲み始めたら、偶然単身赴任中の主人も始めていて、子どもにもジュニアプロテインを購入。家族でプロテイン生活しています。ココア味なので子どもも喜んで飲んでいます。(女性・33歳)
・サプリを飲んでから、肌の調子がよくなったように思います。(女性・34歳)
・昔は毎日サプリ見ている人見てむだだなあと思ってたけど、飲んでみると毎日飲みたい自分になりました。(女性・39歳)
・気休めかなと思いつつやめられません。(女性・40歳)
・結局「個人差があります」で済まされてしまうので、誇大広告が多い気がします。。。今購入して飲んでいるものも1日で3kg、1週間で5kgは落ちます!痩せ過ぎ注意!とか書いてあるけど、1kgすら痩せません。もう購入はしないと思います。(女性・40歳)
・母親にプレゼントするつもりが自分で飲んでいる。(女性・40歳)
・世界売上ナンバーワン オーガニック メーカーから ダイレクトで買えるので お店と同じ価格で 仕入れているお値段です。(女性・41歳)
・年の割に肌がきれいだねって言われます。(女性・42歳)
・飲み始めて全く疲れなくなりました。(女性・43歳)
・飲むときに水分を少なくしてしまい、のどにつかえた感じがしばらく残ったことがあります。(女性・44歳)
・肥満にいいと聞いて購入して飲み始めたものがあったのですが、全く効果は見られませんでした。効果がなければ返金保証と書いてありましたが、効果が出なかった私が何かおかしいのかもと思うと返金してほしいとは言えませんでした。(女性・47歳)
・疲れ目の時、ブルーベリーのサプリを、頂いた事がありました。何とも言えない感じでした。(女性・49歳)
・楽月花は婦人科用、暖め青汁ですが、年がら年中飲んでいます。今年は猛暑でしたが、体の芯は冷えたままで、いつもなら暑さ負けしやすいのですが、暖めているので、平気でした。(女性・54歳)
・運転免許更新で20年間眼鏡使用でしたが、ルテインを飲み始めて眼鏡無しでよくなりました。(女性・55歳)
・基本的に薬なんかに頼らず、食品で栄養を取るべきだと思います。古い人間だと笑われそうですが、果物をいっぱいとればビタミンCは取れるし、キノコを食べればビタミンD、豚肉はビタミンB2みたいに、皆さん勉強して、食品から栄養を取るべきだと、普通に思います。(女性・57歳)
・健康食品よりも野菜多めでバランス重視(男性・57歳)
・父が長い間サプリメントを飲んでいましたが、入院した時にサプリメントは腎臓に負担をかけるので飲まないほうが良いと言われました。現在私はサプリメントを飲んではいますが、やはり長い期間は使用しない方がいいとは思っています。(女性・57歳)
・毎日食べているが、効果があると思えないが、やめるとさらに悪くなりそうでやめられないという人が多い。サプリメントで腹いっぱいになると笑っていた。(女性・68歳)
・登山に行ってきました。いつもサプリを飲んでいるので、行けたのか、それとも、飲まなくても行けたのかわからないですが、おまじないみたいに飲んでいます。それにしても高いです。(男性・69歳)
・効いているのか、効いていないのかが分からない。(男性・73歳)

<調査概要>

広島リビング新聞社ウェブサイト「リビングひろしま.com」調査
・回答
男女68人回答
・内訳
男性・23人(34%)
女性・45人(66%)
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