（２～３人分）
合挽き肉・・・２００g
タマネギ・・・１/２個
ミックスビーンズ・・・７０g
ウインナー・・・４本
レタス・・・２～３枚
トマト・・・１個
ピザ用チーズ・・・３０g
サラダ油・・・小さじ１
スライスチーズ、海苔・・・各少々
ご飯・・・２皿分

【合わせ調味料】
トマトケチャップ・・・大さじ４
ウスターソース・・・大さじ１
カレー粉、しょうゆ・・・各小さじ１
塩、コショウ・・・各少々

（１）タマネギはみじん切りにする。レタスは２cm×４cm程のざく切り、トマトは２cm角に切る。【合わせ調味料】は混ぜ合わせておく。

（２）ウインナーの中央部分に斜め格子状の切り込みを入れて、端を少し切り落とす。もう一方の端はくの字に切り落とし、鯉のぼりのしっぽに見立てる。皿にのせてレンジ６００Wで４０秒加熱し、冷めたらスライスチーズと海苔で目をつけて鯉のぼりを作る。

（３）フライパンにサラダ油を入れてタマネギを炒めたら、合挽き肉、ミックスビーンズも加えて炒め合わせる。【合わせ調味料】を加えてさらに炒め、味見をして塩、コショウで味を調えてタコミートを仕上げる。

（４）器にご飯を平らに盛り、周りにレタスとトマトを散らしたらタコミートを中央にかける。ピザ用チーズをのせたら、ウインナー鯉のぼりを飾って仕上げる。


できあがり！


※仕上げのチーズは溶けやすいものを使うと美味しく仕上がりますよ！
※ウインナーの加熱は１本１０秒を目安で加熱しましょう！加熱しすぎると破裂する場合があります！