- 放送日:2016年4月19日(火)
- モテモテイタリアン
- No.41
豚肉のソテー グレモラータ風
「ヴィアーレ」や「ラ・セッテ」など広島のホテルや飲食店で13年半イタリアンを学ぶ。2011年10月広島市中区小網町に「Speranza(スペランツァ)」をオープン。
(2人分)
豚肩肉・・・200g
新タマネギ・・・1/2個分
ローズマリー・・・2本
アンチョビ・・・15g
ニンニク・・・1/2片
オリーブオイル・・・15g
レモンの皮・・・1個分
イタリアンパセリ・・・10g
レモン果汁・・・1/2個分
塩・コショウ・・・各適量
(1)新タマネギはくし切りにする。ニンニクはみじん切り、イタリアンパセリもみじん切りにする。
(2)豚肩肉に塩をしてオリーブオイル(分量外)をしいたフライパンで香ばしく両面を焼き新タマネギとローズマリーを加えて弱火で蓋をして8~10分蒸し焼きにする。
(3)(2)が焼き上がったら蓋を取り寝かせる。
(4)別のフライパンでオリーブオイルとニンニク、アンチョビを入れて香りを出し、レモン果汁を加えて軽く煮詰める。
(5)(4)にレモンの皮とイタリアンパセリを加えて味を調える。
(6)(3)の豚肉を切り分けてボウルに入れ、(5)のソースと絡めて完成。
できあがり!
ポイント
※脂の多い豚肉もグレモラータソースと合わせるとさっぱりと美味しく食べられます。
※レモン果汁を軽く煮詰めることで、酸味の角がとれてまろやかになる。