2019.06.03(月)  5/31満点ママ衣装「筋トレ編」


5/31(金)の満点ママの衣装を
ご紹介します。
platino-rosaさんにお借りしました。

チェックの爽やかなタンクトップシャツに
青のプリーツスカート。
ウエストのリボンも可愛いです🌼

今回は筋トレ編ということで、
棚田部長が効果を一番実感したという
トレーニングを教わりました。

かかとを上げながら、横に上体を反らすという
簡単にどこでも出来ちゃうトレーニング。

私は満点ママに出演する月曜・金曜のみ実践。
スタジオでしか取り組まないスタイルです。

果たして週2日で効果は出るのか!!!
たのしみです。