10.10.12(火) ごはん一杯… 秋です! みなさんは“どんな秋”を過ごしていますか? 石井アナウンサーをはじめ、多くの方は“食欲の秋”ですか? これは「ごはん1杯」のカロリーを消費するために必要な運動量をまとめてみました。 余分に食べてしまったら“ジョギング20分”してしまわなければいけませんね。 “運動の秋”でもあります 参考にしてみてください… (やまもとたけひろ) カテゴリ ▼きょうのひとこと(1412) ▼天気(91) ▼防災・災害への備え(6) ▼エコ・環境(3) ▼空(17) ▼自然(7) ▼weblog(35) ▼洗濯小ネタ(38) 全てのカテゴリ バックナンバー ▼ 24.03.28(木) 週末にかけて黄砂に注意 ▼ 24.03.27(水) 夜遅くのお話し ▼ 24.03.26(火) 「本降り」の雨・・・ ▼ 24.03.25(月) サクラ咲く ▼ 24.03.22(金) あす以降は雨が続く ▼ 24.03.21(木) あすの朝は冷え込みが強まる ▼ 24.03.20(水) 今度こそ! ▼ 24.03.19(火) 冬の様な「春分の日」 ▼ 24.03.18(月) またまた余寒・・・ ▼ 24.03.15(金) 日曜は雨具を バックナンバー一覧 Link ・ TSS天気予報